尿*症的危害非常严重，虽说现在可以通过血液透析以及肾脏移植来维持现有的生活状态，但如果可以保护好肾脏，就不会出现这种严重的疾病，而尿*症的产生，除了遗传因素以外，主要还是在日常生活当中不良习惯造成的非常多。
疾病一：高血压
曾经的高血压好像多数发生在中老年人的身上，而随着生活节奏加快，压力也逐渐变大，高血压发生在年轻人身上的病例比比皆是，如果在高血压症状没有对年轻人产生明显负面状态的时候，患者本身是很少会去
而在这时候，持续的高血压对肾脏带来了极大的负担，一般情况下患者都需要通过服用降压药来控制好血压，可就是有很多人，有非常多的“借口”忘记吃药，导致病情反复波动，对肾脏的损伤更加严重。
如果血压不能很好地控制，长期以往，肾脏会不堪重负，最终发展为尿*症！
疾病二：糖尿病
据相关临床医疗数据统计显示，30%的糖尿病患者会进展为尿*症，也就是糖肾！
这是一个非常高的比例，国内在年统计糖尿病患者数量1.16亿左右，而随着时间增加，这个数字也在不断上升。
虽然说只有一小部分的糖尿病患者会进展为糖尿病肾病，但这是导致引起尿*症的主要因素，并且，高血糖带来的危害不仅仅是对肾脏的伤害，还可以导致泌尿道感染。
疾病三：高尿酸
看起来好像高尿酸没有高血压、糖尿病严重，而事实上是什么呢？高尿酸给患者带来的伤害一点不比其他两个低！
尿酸是通过肾脏排泄，当人体尿酸含量过高时，肾脏无法完全排泄，导致尿酸在肾脏中沉积，引起肾结石、肾绞痛等症状，严重时可导致成为尿*症。
而且，高尿酸在日常生活中给人带来的痛风，更是让患者“痛不欲生”，如果不能及时治疗，治疗后严格控制饮食，痛风反复发作，也可能让人患上痛风性肾病。
上述三种疾病起因多数是由于日常饮食的不良习惯造成的，为了肾脏健康，我们应该做到以下三点：
拒绝烟酒！烟酒对人体的伤害都非常大，在可以不吸不喝的情况下，一定要严格要求！
拒绝糖饮！这里主要是指含糖量高的饮品，例如碳酸饮料、奶茶，虽说味道很好，但是对于肾脏以及身体的其他功能器官来说，伤害就有点高了，日常当中可以以白开水为主，或者喝一点茶即可。
拒绝高盐、油炸食品！油炸食品的口感和味道确实是可以让人欲罢不能，有太多的人喜欢吃这些重口的食物，但是可能从来没想过说，这些食物对身体的伤害有多严重，可能在一小段时间内不会感觉出来，而随着时间增加，很快就会到达发病的临界点。
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