忌忽视避孕
四、药物调理: 1、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。 2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。 如果你也也有痛经的现象，不妨针对自身的情况，选择以上几种方法进行痛经的调理。不是万不得已尽量不要吃药，以免造成耐药性。更重要的是平时要有充足的睡眠，保持心情愉悦。如果你想了解更多关于痛经怎么调理的内容，你还可以继续阅读：贫血导致的痛经调理方法
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